Tider & avgift |

I Stockholms Karateklubb tränar vi Shotokan Karate i enlighet med de regler och riktlinjer som ställs av Japan Karate Association (JKA).

Det innebär bl.a. att vi använder en vit dräkt, ”Gi”, under träningspassen, vi koncentrerar oss på slag-, spark- och blockeringstekniker och har ingen vapenträning.

I detta dokument kan Ni läsa mer: Introduktionshäfte

Ni är välkomna att provträna ett par pass utan kostnad.

För Er som kommer från andra klubbar eller tränat kampsport tidigare, kontakta oss för att få träningstider för lämplig grupp.

Nytt träningspass är Karatelekis på lördagar. Det är för barn mellan 5-7 år och blandar lek med karate.

Vi har en minsta åldersgräns för gradering på 8 år fyllda, i övrigt inga krav… alla som kan & vill är välkomna!

Lämpliga träningskläder om ni inte har en dräkt ”Gi” är idrottsbyxor + T-shirt. Vi tränar barfota. Nybörjarpasset varar 1 timme.
Nybörjare tränar en termin i nybörjargrupp, därefter flyttar man till mellangruppen.

En ny dräkt ”Gi” inkl. vit bälte kan man få från 400 kr.

Ett typiskt träningspass kan se ut på följande sätt: 10-20 min uppvärmning/smidighet, 40-50 min teknikträning, 5-10 min styrketräning/stretching.

TRÄNINGSTIDER & AVGIFT

Medlemsavgift

Medlemsavgiften är 399 kr per person och år och betalas av alla aktiva medlemmar i början av året eller då nya medlemmar påbörjar sitt medlemskap.

Träningsavgift

Träningsavgiften för karatelekis är 200 kr per termin.
För ungdomar upp till 20 år fyllda är avgiften 500 kr per termin.
From. 21 år är avgiften 1 000 kr per termin.
Familjerabatt: 200:- per familjemedlem nummer två och uppåt. Ange detta på inbetalningen.
Ni är genom träningsavgiften försäkrade hos Folksam.

Avgifterna betalas direkt till plusgirokonto nr. 35 45 96-9 eller Swish 123 021 8701.
Betalningsmottagare: Stockholms Karateklubb. Skriv medlemmens namn och
födelsedatum (6 första i personnumret).